閱讀一些克服困難的故事,尋找解決問題的靈感,讓自己更加堅定面對任何變化。
給小吉者的改善事業運勢書單:
就算社畜,也要當不吃虧的那一個:專業勞務士助你合法捍衛權利,斬妖除魔,遠離職場鬼故事
作者:文/磪慧仁(최혜인) 譯/楊筑鈞
出版社:寶鼎出版
內容簡介:
公司用各種名目苛扣薪資、以約聘合約規避勞健保和退休金、上班時間被當私人祕書幫老闆處理家務事、上司長期言語羞辱或情緒勒索、安排女員工當接待廠商的漂亮花瓶、刻意刁難讓員工自願離職省下資遣費⋯⋯這些職場鬼故事是不是很常聽到?或者你曾在其中軋上一角,但為了保住飯碗,只能選擇隱忍?
作者磪慧仁是韓國專業勞務士,從事職場糾紛諮商多年,她透過本書向身心疲憊的上班族們傳達安慰和專業知識,犀利地從各個角度審視把勞工變成不敢出聲的膽小鬼的社會,幫助讀者釐清「合理的要求是工作,不合理的要求是霸凌」的界線,瞭解在勞務場合「撞鬼」時的求助步驟和救濟管道,維護自己的勞權!
就算是小小的社畜,也擁有被保障的基本權益,領人薪水也不需賠進身心!裝備正確的勞權意識和法律觀念,跟著作者的指示做,劃下合理守備範圍,硬起來不讓自己吃虧!
好運圖書館推薦理由:
事業運勢其實是可以靠自己扭轉的!《就算社畜,也要當不吃虧的那一個》,面對各方妖魔老闆主管廠商同事無需忍耐,學會辨識和遠離不合理的職場現象。
上班不再心好累:職場人必備的32個正念練習
作者:胡君梅
出版社:天下生活
內容簡介:
跳脫壓力山大+身心耗竭的無限迴圈,除了離職,你還有更好的選擇!
對應上班族從早到晚會遇到的各種情境,32個帶你瞬間進入正念覺察的簡單練習,秒速恢復身心平衡,永保工作原動力!
成千上萬篇的科學研究證實,正念可以有效調節壓力,讓我們身心變得更健康。正念是一套系統性的練習方法,訓練自己人在心在,也就是讓注意力「溫柔」地與每一個當下同在,保持覺察,有助於更全面、更深層地認識自己,也更妥善地照顧好自己。
本書根據上班族一天之中會遇到的32個情境,每個情境以1至5分鐘簡短好上手的正念練習對應,立即而有效地幫你調節當下的身心狀態,不需要任何道具或器材,隨時隨地都可以進行。
讓生活化的正念調節練習,幫助你在最艱困的時候能有所倚靠,打造有質感的職場生涯,開啟身心自在的舒活人生!
好運圖書館推薦理由:
就算事業運勢未如理想也沒關係,透過胡君梅的《上班不再心好累》學習秒速恢復身心平衡,永保工作原動力,一定可以順利度過這一年的!
貓妖傳 1
作者:艾莉柚
出版社:威向文化
內容簡介:
從小到大衰神不離不棄的哲昕,
意外碰上逃命中的貓妖,
雙方決定合作達成彼此的願望,
一場顛覆人生的奇幻旅程正式展開!
而鎮上不為人知的祕密也隨之即將揭曉!?
貓妖附身,幸運降臨!衰小人生重開機!
好運圖書館推薦理由:
在事業運勢未如預期時,時常渴望能夠有得到幸運之神的眷顧,實現自己的願望。既然無法在現實生活中實現,那就讓自己暫且忘卻現實的沉浸在《貓妖傳》的漫畫世界裡吧~